Чи є у вас за плечима досвід зміни роботи? Наскільки легко вам було зважитися на радикальні зміни в житті? Чи боялися ви зробити помилку під час вибору нового робочого місця?
Багато хто рано чи пізно стикається з тим, що впирається в певну стелю на поточному місці роботи. Це відбувається через неможливість подальшого професійного зростання або незадоволення рівнем заробітної плати. Також замислитися про пошук нової роботи змушують нереалізовані амбіції, складні стосунки з керівництвом або переїзд в іншу країну. У будь-якому разі зміни часто супроводжуються хвилюванням, невпевненістю та страхом. Чого найбільше бояться пошукачі та як побороти страх перед новою роботою поговоримо нижче.
Розберемо найпоширеніші причини:
Скільки можливостей було втрачено через установки “я не зможу” і “у мене не вийде”? Чи доводилося вам відмовлятися від пропозицій через невпевненість у своїй компетенції? Якщо вам постійно здається, що ваш рівень експертності нижчий, ніж у ваших колег – саме час попрацювати над своєю самооцінкою. Є велика ймовірність того, що ви ненавмисно саботуєте зміни в житті своєю невпевненістю і відсутністю віри в себе. Фахівцям з адекватною самооцінкою набагато простіше зважитися на зміну роботи, навіть якщо на кону стоїть переїзд в іншу країну і пов’язане з ним навчання нової мови. Як подолати страх перед новою роботою, якщо ви сумніваєтеся у своїх професійних навичках? Згадайте всі ваші досягнення і перемоги, пройдені додаткові курси та отримані дипломи, почуті подяки пацієнтів і похвалу від керівництва. Не знецінюйте ваш досвід і вашу значущість на попередньому місці роботи.
Не в усіх виходить з легкістю вливатися в новий колектив. Особливо складно адаптуватися до нових умов після переїзду в країну, в якій менталітет людей має свої особливості. Для низки людей це справжнє випробування і жахливий стрес. У такому разі куди спокійніше витратити енергію на збереження стабільності, ніж на напрацювання репутації та авторитету на новому місці з нуля. Страх бути незрозумілим або відкинутим паралізує амбіції та заважає сказати впевнене “так” новим можливостям. Що порадити скромним інтровертам, які хочуть змінити місце роботи? Залишайтеся собою. Не намагайтеся наслідувати або копіювати чиюсь манеру спілкування в спробах сподобатися і догодити всім. Набагато більшу симпатію викликають тихі професіонали, ніж гучні невігласи.
“А раптом я зроблю щось не так?”. “А раптом скажу щось не те?”. “А що, якщо я не виправдаю очікування керівництва?”. Як побороти страх нової роботи, якщо занадто вимогливий до себе? Важливо навчитися самостійно об’єктивно оцінювати свою ефективність. Оволодівши цією навичкою, ви зможете донести свою цінність до роботодавця і без зайвої тривожності справлятися з поставленими завданнями.
Часто значний список посадових обов’язків в опублікованих вакансіях відлякує невпевнених у собі претендентів. І навіть якщо все зі списку ви легко виконували на попередньому місці роботи, страх перед новим роздує іскру сумнівів до полум’я заперечення. Мозку занадто енерговитратно формувати нові нейронні зв’язки. Набагато легше переконати вас у тому, що нова сходинка в кар’єрі вам не під силу. Там же і роботи більше, і відповідальності більше, а проблем так і зовсім не злічити.
Не будемо писати про побитий вихід із зони комфорту. Скажемо тільки, що зростання і прогрес завжди пов’язані з певними зусиллями і вкладеннями. Сприймайте кожне нове додаткове завдання не як проблему, а як виклик. Приймайте його з азартом: навчайтеся, переймайте досвід колег, пробуйте, розширюйте спектр своїх навичок. Таке загартування допоможе досягти успіху у своїй сфері та стати затребуваним фахівцем.
Як побороти страх на новій роботі, якщо ви вже свідомо прирекли себе на невдачу? Сила позитивного мислення дійсно творить чудеса. Позбавтеся негативних сценаріїв розвитку подій. Замість тривожних думок сконцентруйтеся на тому, на що ви можете вплинути: підготуйте костюм, вивчіть новий маршрут, ознайомтеся з історією та місією компанії тощо.
Компанія Medical Personal Service підтримує на всіх етапах працевлаштування: від підбору вакансії до адаптації на новому робочому місці. Також для тих, хто хоче побудувати кар’єру лікаря в Польщі, але має складнощі з мовою, діє спеціальна програма “переїзд “під ключ” + курс медичної польської” від Ackermann Akademy. Подробиці, умови та вартість програми можна дізнатися за телефоном: +48 666 369 851
